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<検証> 「鼻からスイカ」の真実
聞いたことありませんか?赤ちゃんを産み出す時の痛みを表現した言葉で「鼻からスイカ出したみたい!」とか「ジャイアント馬場を産んだみたい!」とか・・・。「ありえないほどの痛み」を表現したんでしょうけど、実際に出産を体験して分かったのは、一番痛いのはこの最後のいきみではない!ということです。もちろん個人差があると思うのですが、私の場合は、最後いきむまでの陣痛を逃しているときのほうがよっぽど痛かった!!陣痛の間隔が短くなって、パワフルな痛みが波のように次から次へやってくる時は、もう立っても座ってもいられなくて、痛みには強い私ですら「痛いぃぃぃーー!」と声が出てしまったし、パートナーの手の骨を砕きそうなほど強く握ってしまいました(ごめんね)。だから最後の最後赤ちゃんが出てくるとき、「よし!次の陣痛の波で産んでみせる」と心に決め、きちんと息をためて強くいきむことに集中していたので、痛みはそれほど感じませんでした。だから「鼻からスイカ」でも「ジャイアント馬場を産んだ」でもなかったのです。
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自然陣痛は一番強い痛みの波がくるときでも90秒以上は続かず、90秒の痛みの波がきたら必ず90秒の休憩があります。まるで「さっきの痛みは何だったの?」というくらいケロッとします。本で読んだのですが、痛みと痛みの間の休憩時間に、脳内にβエンドルフィンが分泌され、これが自然の麻酔となってほんの短い時間なのにコトンと眠れてしまったり、普通に会話したり笑ったりできるのだそうです。だから「陣痛が3日続いた」などというと3日3晩痛みっぱなしと思いがちですが、実はそうではないのですね。
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これから出産される方には「痛み」を怖がらないでほしいです。痛くないお産なんてないと思うし、3キロ近い赤ちゃんが出てくるわけですから、それはやっぱり痛いです。でも強い陣痛がこなかったら赤ちゃんは出てこれない。だから「強い陣痛=いい陣痛」と思って、赤ちゃんが下りてくる力をサポートしてあげてほしいと思います。

| Health & Maternity | 12:30 | comments(0) | trackbacks(0) |
SJP in GAP
sjp in gap
心待ちにしていたCMが最近放映され始めて、見るのを楽しみにしている。"Sex and the City"のSarah Jessica ParkerとLenny Kravitzが出ているGAPのTVコマーシャル。SJPが出るのは知っていたけど、まさか大好きなレニクラまで一緒とは!!SATCでもブランドものと古着をミックスした着こなしをしていたので、リーズナブルなGAPアイテムを身に着けている彼女に違和感はないけれど、着こなし方次第ではこんなおしゃれになるのですね。。。それにしてもレニー、ヘアスタイルどーしちゃったの??前みたいなショートのアフロのほうがセクシーだったのに。。。今はなんかJames Brownみたいで嫌だなー。
| 好きなモノ・コト | 12:46 | comments(2) | trackbacks(0) |
大出産。大安産。
私のお産は、予定日の5日前、おしるし陣痛破水という順調な経過をたどり、初産でしたがトータル7時間52分というスピード出産でした。かかった時間が短ければ安産というわけではないものの、母子共に健康、産後の経過もいいことを考えると、たぶん大安産だったと思う。赤ちゃんが私の体力を考えて早く出てきてくれたような気がしている。
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今、産後一ヶ月以上が過ぎ、出産の日のことを振り返ると、出産って本当に楽しかった!と思える。(産後に実はいろいろネガティヴなトラブルがあったのだが・・・)出産というイベントにとても興奮したし、面白かった。尊い命の誕生に対して「面白い」は適切な言葉でなないかもしれないけれど、お産のプロセスを体験すると、自分が哺乳類であることを実感するし(笑)、陣痛の痛みに耐えながら、「あ、これが本で散々読んで想像がつかなかった陣痛の痛みかぁー」と遠のきそうな意識の中で冷静に考えている自分を発見したりと、この歳にしての「初体験」を純粋に楽しむことができたのだ。正直ぺったんこになったお腹を見ると淋しく感じるほど。
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さてさて、陣痛中のことや分娩のこと、そして立ち会ってくれたパートナーの様子、そしていろんな意味ですごい(!)産後の話などはまた後ほど!
| Health & Maternity | 12:36 | comments(6) | trackbacks(0) |