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Live Moon ブログパーツ |
*LocoMoco*2013.10.26 Saturday
インナーチャイルド
大好きなターコイズカラーのフォトフレーム。
私らしい色だから、とお友だちが選んで誕生日にプレゼントしてくれました。かすれたような質感もくすんだゴールドの色味も素敵でとても気に入っています。 フレームを見ていたら、幼い頃の自分の写真を収めたくなってゴソゴソとアルバムを探した。選んだその写真には、多分2歳頃の私。まっさらでまだ夢の中にいる私。見るままに感じるままに生きていられた頃の私。その頃の自分に「大丈夫、大丈夫」って声掛けながら見ていたら、なんだかハラハラと泣けてきてしまった。そしたらじなんが「母ちゃん、どうしたの?」って顔で覗き込んだ。 泣いているのは「今」の私ではなくて、ちっちゃい頃のただただ父と母の娘だった頃の私で、普段は姿を隠しているインナーチャイルド(潜在意識)が現れて、傷ついている「今」の私を浄化しにきてくれているようだった。 大人になるまでに、あえて感情の表現を押さえたり、我慢したり、黙ったりすることで物事を丸く収めたりしてスムーズにする方法を知って、そうすることがいつしか表向きは平気になっていくんだけれど、その度に自分を傷つけていると知ったのは実は最近のこと。もっとインナーチャイルドの声を聞いて、自分のことを甘やかしていいんだよ、と友だちが声をかけてくれた。 甘やかす、というのはもっと怠惰になっていい、ということではなくて、もっと自分に頑張ってるよって言ってあげたり抱きしめてあげたり、時には感情のままに表現することを許してあげていいってことだと思う。 「あの時、ああ言われて傷ついたんだよ」 まだ傷が癒えていないちっちゃな私がえーんえんと泣いていた。 そして多分今も泣いている。 お気に入りの赤い長靴を履いて、お気に入りのチューリップのバケツを持って何かを見つめている私。この写真を見て「あ、じなんに似てる」と思った。 このバケツはこの写真を撮った後、車の下敷きになって割れてしまったことを後から聞いた。この写真を選んだのも、多分無意識ではない私の意識。「傷ついた私(インナーチャイルド)の存在に気づいて」というサインだと思う。いつかタイミングが来たら、きちんとその感情に向き合ってクリアにしないと、これからもずっと姿を変え、形を変え同じ感情や問題が現れるはず。 そんな気づきのきっかけをくれたこのフォトフレーム。そしてフレームと一緒に添えてくれたコトバにもこれからの自分に必要なメッセージが沢山あって、1つ1つココロに留めた。 いっぱいの気づきをありがとう! 2013.10.24 Thursday
可愛い訪問者。
上目使いの可愛い訪問者。
次男の誕生日のお祝いに、とお友だちがココロ憎い演出をしてくれました!こういう遊び心っていいな。なんだかウキウキしてしまう。ありがとう! 次男もフワフワと浮遊する訪問者に興味津々で、追いかけたり、触ったり、叩いたり(笑)。でもこのワンコバルーンのおかげで「いいこいいこ」と頭を撫でることを覚えて、「いいこいいこは?」と問いかけると、まずどこにいてもこのワンコを探すようになりました! 今ではお友だちにも「いいこいいこ」できるように!とはいえ、力加減がまだ難しいようで、ベシベシ!と叩くように「いいこいいこ」するので母さんは気が気ではないよ 可愛い紙でできた肉球までついていて、本当にお散歩したくなっちゃう!笑。 2013.10.23 Wednesday
365。
先日10月19日(土)、次男が1歳の誕生日を迎えました。
ちっちゃくてクタクタだった赤ん坊は、今しっかりと二本足で地面を踏みしめ、好奇心いっぱいの黒い瞳で、自分の行きたいところへ向かって無心につたい歩いています。歯も上下の前歯がひょっこり顔を出してきて、食べることの楽しさ、噛みしめる面白さも堪能し始めた様子。 (多分)3650回を下らない授乳を繰り返し、 (多分)3650回近くオムツ替えをし、 (多分)365回に遠くない沐浴(入浴)をして、一緒に積み重ねたこの365日。 濃密で、でも瞬く間の1年...。アニキの時は何もかも初めてで余裕がなく、すべてがいっぱいいっぱいで見過ごしてしまった成長の細やかなステップを今回はじっくり楽しみながら味わえた1年でした。おかげさまで大病も怪我もなく元気に成長しています。 今、高速ハイハイとつたい歩きの真っ只中。触れたいものや近づきたいものがいっぱい!0歳から1歳の目を見張るような成長のステップに、2度目とはいえ母さんはビックリしているよ。 今日からはじまる新しい1年も、きっとまた右肩上がりにココロも体も大きくなるんだと思います。その365日を、また笑顔いっぱいで元気に一緒に過ごしていきたいです。 この1年支えてくれた家族や周りの人々に感謝! ありがとうございました。 Bithday Boy、お誕生日おめでとう! 2013.10.14 Monday
バランスを整える。
先日初めてクラニオセイクラルセラピーを体験する機会に恵まれました。
クラニオセイクラル(頭蓋仙骨療法)は1960年代にアメリカのオステオパシー医&外科医が開発した手技療法。まるで「手当て」のように優しく体に触れながら、脳脊髄液(脳と中枢神経の周りを巡環している)の流れを整え、自己治癒力を高めていくセラピー。 昔からずっと興味があったので、とても楽しみにしていました。 とはいえ、お時間はたったの15分。そんな短時間で何か変化があるのかな?とも思いつつ、横たわります。 先生は私の足の親指に触れてそっと圧をかけてじっとしているだけ。「え?それだけ?」そう思いながら目を閉じていると、キュルキュルっとお腹から音がする!しばらくして先生が頭の方に移動して今度は頭を包むようにそっと手を置きます。その間私は何も考えずずっと目を閉じています。もう少しでウトウトしそう...という頃「はい、終了になります。お疲れ様でした」の声。 目を開けると、ちょっと視界がワントーン上がったような感覚。お昼近かったから空腹でお腹が鳴っていたのかと思っていたら、キュルキュルしていたのは内蔵が正しい位置に戻る音だったと聞いてびっくり。一番ビックリしたのは周りの人の反応で、「お肌ツヤツヤ!」「目が大きくなった!」と言われたこと。鏡を見たら気のせいか輪郭がはっきりして、たしかに目周りの浮腫のようなものが取れてすっきりしてる!すごい。たった十数分、体にそっと触れられていただけなのに! 普段自分の体調の「ん?ちょっとヘンだな」や「疲れたな」に対するケアは、いつも一番後回し&優先順位最下位。きっと世のお母さんたちは少なからずそうだと思います。でもそんな体調や心のうっすらした疲れはいつしかミルフィーユのように積み重なって、ある日突然ドン!と不調に現れてしまいます。どうしても子どもたち、家族のこと優先になりがちだけど、やっぱり自分が健康でないと日々の雑多は回って行かず、それが気になって、また、やっぱり自分がやらないとダメで、安心して横になっていることもできない。 体や気持ちのバランスが崩れていることにさえ気づかないことが一番怖いので、こんなふうに機会を見つけて、自分の体を意識していくことはとても大切だと思いました。少なくとも「正しい姿勢」や「平穏な心」がどんな状態か分かっているだけでも、バランスが崩れた時の小さなサインをキャッチできると思うのです。 2013.10.10 Thursday
夏休み2013:#10 No rain. No rainbow.
「今年は雨が少ないのよ」
ローカルの人が言ってました。 No rain. No rainbow. ベランダでTake outした晩ごはんをつまんでいた時、ふと「今回は虹は見られないかなぁ」と心の中でつぶやいて、ふと顔を上げたら... 「あっ!」 思わず大きな声出してしまいました! 私の気持ちを見透かしたかのように大きな虹のしっぽが目の前にドーン!「ううん、そんなことないよ。願えばほら!」そんな虹の声が聞こえた気がしました。 しっぽはしばらくそこに留まっていて、ゆっくりゆっくり時間をかけて雲の白の中に溶けて行きました。見ることができてよかった。 車のナンバープレートも可愛くて好き。 2013.10.06 Sunday
夏休み2013:#9 ロケ地巡り
G・クルーニーが主演した『ファミリーツリー』。その撮影に使用されたお宅やロケ地を巡ってきました。
G・クルーニー演じるマットの妻が浮気相手と過ごしたとされるお家。映画の中では門構えのところにウミガメのオブジェが飾られて登場。(映画より) こちらが見に行った時の様子。とーっても大きなお家。 マットが住む家。(映画より) こちらもまた素敵な大きなお家! そしてマットが娘から妻の浮気を聞いて、動揺しながら家を飛び出していくシーン。G・クルーニーが走る走る!(映画より) そして我が家のクルーニーことカイジ・クルーニーにお願いして、同じように走ってもらいました!ぷぷ。 パパ:演出 ママ:撮影 よーい、アクション!! いかがでしょうか?笑。 ハワイはいろんな映画のロケ地にもなっているので、「G・クルーニー、ここで撮影したんだね」「ここ走ったんだね」なんて思いながらその場所を訪れるのも楽しいものです。 2013.10.03 Thursday
夏休み2013:#8 我が家のオアフ定食
オアフ島で食べるものがだいぶ決まってきている我が家。迷わないで済む分、新たなお店を開拓するチャンスが少ないのも玉にキズ。滞在期間が決まっているから、どうしても毎回同じお店になってしまうんだけど、その同じお店はやっぱりどうして絶対に(笑)外せないのです。
大好きなチャイニーズレストラン Kirin。 左から時計回りに、 Hot & Sour soupはほどよい酸味ととろみが最高!残念ながらアニキには「すっぱい、辛い!」と不評。笑。牛肉のオイスターソース炒め。麻婆豆腐。そしてパパの大好きな空心菜の炒め物。 どれも本当に美味しくて、大満足。お店もローカルの人たちで常に満席! そうそう、嬉しい再会が。いつも優しい笑顔を温かなサービスでもてなしてくれるお店の方に、アニキ同様、次男坊も抱っこしてもらいました。彼女はアニキも抱っこしたことあるなんてきっと覚えていないだろうけれど、彼女は私たちがこのお店に初めて来たときからいる人。だからもう10年近いと思います。ああ、また彼女に会いに行きたい! こちらは我が家の新たな定番になりそうなお店 Asahi Grill。 なんともローカルな佇まい。店内も素朴でいい感じです。 木梨ノリさんがBSの番組でオックステールスープが美味しいと紹介していて気になっていました。すでに1度体験済みのパパもお墨付き。 で、いざ実食! 「うまーーーーい!うまーーーーい!」 旅の真ん中でちょうど汁ものを胃袋が欲しがっていたところにこのさっぱりとでもコクのあるスープにトロットロのお肉がたまらない!ついてくる白いご飯をスープに浸して食べてもグー!スープ一滴も残さずいただきました。 アニキはサイミンというハワイのラーメン。最後に、ノリさんがお店の外壁に書いたPeleのサインと一緒に記念撮影。 他にも2年前にも行ったOUTRIGGER Hotel内にあるレストランShore Bird Restaurant & Beach BarでBBQを楽しんだり、そしてもちろん絶対に外せないWailana Coffee Houseにも行って、これまた外せないパンケーキも最終日の早朝行って食べましたよー! 今回も大満足な胃袋なのでした |